Kurzantwort
Bei einer Körpergröße von 164 cm (1,64 m) liegt das Normalgewicht nach WHO zwischen 49,8 kg und 67 kg (BMI 18,5 – 24,9). Ab 67,2 kg beginnt Übergewicht (BMI 25), ab 80,7 kg Adipositas (BMI 30). Eine Abnehmspritze kommt ärztlich ab 80,7 kg infrage – oder ab 72,6 kg (BMI 27), wenn gewichtsbedingte Begleiterkrankungen vorliegen.
Welches Gewicht ist bei 164 cm normal?
Bei 164 cm Körpergröße liegt das Normalgewicht zwischen 49,8 kg und 67 kg. Darüber beginnt Übergewicht, ab 80,7 kg Adipositas.
| Kategorie | BMI | Gewicht bei 164 cm |
|---|---|---|
| Untergewicht | unter 18,5 | unter 49,8 kg |
| Normalgewicht | 18,5 – 24,9 | 49,8 kg – 67 kg |
| Übergewicht | 25 – 29,9 | 67,2 kg – 80,4 kg |
| Adipositas Grad I | 30 – 34,9 | 80,7 kg – 93,9 kg |
| Adipositas Grad II | 35 – 39,9 | 94,1 kg – 107,3 kg |
| Adipositas Grad III | ab 40 | ab 107,6 kg |
Welcher BMI ergibt sich bei 164 cm für mein Gewicht?
Such Dein Gewicht in der Tabelle – der BMI ist auf eine Nachkommastelle gerundet.
| Gewicht | BMI | Einordnung |
|---|---|---|
| 40 kg | 14,9 | Untergewicht |
| 45 kg | 16,7 | Untergewicht |
| 50 kg | 18,6 | Normalgewicht |
| 55 kg | 20,4 | Normalgewicht |
| 60 kg | 22,3 | Normalgewicht |
| 65 kg | 24,2 | Normalgewicht |
| 70 kg | 26,0 | Übergewicht |
| 75 kg | 27,9 | Übergewicht |
| 80 kg | 29,7 | Übergewicht |
| 85 kg | 31,6 | Adipositas Grad I |
| 90 kg | 33,5 | Adipositas Grad I |
| 95 kg | 35,3 | Adipositas Grad II |
| 100 kg | 37,2 | Adipositas Grad II |
| 105 kg | 39,0 | Adipositas Grad II |
| 110 kg | 40,9 | Adipositas Grad III |
| 115 kg | 42,8 | Adipositas Grad III |
| 120 kg | 44,6 | Adipositas Grad III |
| 125 kg | 46,5 | Adipositas Grad III |
Ab welchem Gewicht kommt bei 164 cm eine Abnehmspritze infrage?
Nach den Zulassungen von Wegovy und Mounjaro ab 80,7 kg (BMI 30) – oder ab 72,6 kg (BMI 27), wenn mindestens eine gewichtsbedingte Begleiterkrankung vorliegt. Ob eine Behandlung für Dich sicher ist, klärt der Eignungstest und danach die ärztliche Prüfung.
Wichtig: Der BMI berücksichtigt weder Muskelmasse noch Fettverteilung. Miss zusätzlich Deinen Bauchumfang.
Wie berechne ich meinen BMI genau?
Teile Dein Gewicht durch das Quadrat Deiner Größe in Metern: Gewicht ÷ (1,64 × 1,64). Oder nutze den Rechner:
Andere Größen: 150 cm · 155 cm · 160 cm · 165 cm · 170 cm · 175 cm · 180 cm · 185 cm · 190 cm · 195 cm · 200 cm – oder alle in der BMI-Übersicht.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Ob eine Behandlung für Dich infrage kommt, entscheidet immer eine Ärztin oder ein Arzt nach individueller Prüfung.